Du bist nicht hier um zu funktionieren...

Ich selbst bin Mama von zwei kleinen Kindern, habe Beruf, Haus, Garten, soziale Kontakte, Familie… und alles will unter einen Hut gebracht werden. Und irgendwo dazwischen habe ich mich selbst fast verloren. ❤️‍🩹

Vielleicht fühlst du dich ähnlich❓️ Du gibst alles für deine Kinder, deinen Partner, deine Arbeit – aber wo bleibst du selbst? Ein Kaffee in Ruhe? Schon schwierig. Ein Abendessen mit einer Freundin oder ein Spaziergang allein? Fast unmöglich.

Oft höre ich Sätze wie: 😮‍💨 „Es geht nicht ohne mich… ich darf gerade nicht… irgendwann kommen andere Zeiten…“ Und dann noch das schlechte Gewissen, die alten Glaubenssätze, die z.B. sagen: "erst die anderen – dann ich." oder vielleicht noch die Stimmen von aussen: ☝️„Früher haben wir das auch alles geschafft.“ „Die heutige Generation ist verweichlicht.“„Kinder sind heutzutage viel zu verwöhnt.“ Auch solche Stimmen machen es schwer, für dich zu sorgen und deinen Raum einzunehmen.

➡️ Doch weisst du was? Sich selbst wichtig zu nehmen ist überlebenswichtig. Denn dein Nervensystem hält das nicht ewig aus. Irgendwann ist es so überlastet, dass Herunterfahren fast unmöglich wird. Nur Du selbst kannst dir die Erlaubnis geben, wichtig zu sein.

💜 Und genau das wünsche ich dir auch: dass du dir kleine Momente schenkst, die nur dir gehören. Es braucht nicht viel. Kleine Inseln reichen. 10–15 Minuten am Tag, ein kleiner Moment mit einem ÖL Roll-On, Augen schliessen, tief durchatmen. Nichts tun. Nichts denken. Einfach SEIN. 🌞

Und wenn du dir ab und an noch etwas mehr schenken möchtest, dann gibt es bei mir in der Behandlung einen Raum nur für dich:

💜 Du darfst gehört und gesehen werden – als DU, so wie du bist.

💜 Du darfst loslassen – körperliche oder emotionale Blockaden, Gedanken, Anspannung.

💜 Du musst nichts tun – nur geschehen lassen, abtauchen, eine Stunde für dich.

💜 Dein System, dein physischer und energetischer Körper dürfen harmonisieren, auftanken, in Balance kommen.

💜 Feine Düfte, entspannende Musik

💜 Und wenn es sich zeigt, darfst du dich begleiten lassen von Impulsen und Klarheit, die dir helfen, deinen Weg leichter zu finden.

Melde dich gerne, ich freue mich 💜