Was, wenn Deine Haut mehr über deine Grenzen weiss als dein Kopf?

Unsere Haut ist so viel mehr als ein Organ.

Sie ist Grenze.

Sie ist Kontakt.

Sie ist Schutz.

Und manchmal ist sie der Ort, an dem sich zeigt, was innerlich längst zu viel geworden ist.

Viele Hautreaktionen haben nichts mit „Empfindlichkeit“ zu tun — sondern mit einem System, das nicht mehr regulieren kann.

Die Haut spricht, wenn Worte fehlen.

Sie zeigt Stress, Überforderung, unverdaute Erfahrungen und manchmal sogar ungelebte Bedürfnisse nach Nähe oder Abstand.

Und ja — im Winter wird vieles sichtbarer.

Weil die Haut jetzt mehr Reize ausgleichen muss und weniger Ressourcen zur Verfügung hat.

Heilung beginnt nicht an der Oberfläche.

Sie beginnt im Inneren.

Dort, wo Sicherheit entsteht.

Dort, wo der Körper lernt:

„Ich darf mich schützen. Ich darf fühlen. Ich bin sicher.”

Wenn du oder dein Kind gerade mit Hautthemen zu kämpfen habt:

Es gibt Wege, die Sprache des Körpers zu verstehen — und Wege, ihn zu unterstützen.

Herzlich Jasmin